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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:59 Std. Herzfrequenz: 135 / 166 bpm Distanz: 48.8 km Geschwindigkeit: 23.9 / 49.9 km/h Pace: 2:30/km / 1:12/km Höhenmeter: 279 m Trittfrequenz: 82 / 112 U/min Leistung (Watt): 160 / 420 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1178 kCal

Sportart: Rad 2021 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5 Wetter: Wolkig bei 5.4 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei