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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:04:59 Std. Herzfrequenz: 130 / 178 bpm Distanz: 105.05 km Geschwindigkeit: 19.7 / 57.5 km/h Pace: 3:02/km / 1:02/km Höhenmeter: 1283 m Trittfrequenz: 64 / 104 U/min Leistung (Watt): 123 / 478 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 2367 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: BMC Puffo Wetter: Sonnig, heiter bei 13.8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei