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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:35 Std. Herzfrequenz: 111 / 164 bpm Distanz: 18.02 km Geschwindigkeit: 4.8 / 17 km/h Pace: 12:30/km / 3:31/km Höhenmeter: 1520 m Trittfrequenz: 60 / 107 U/min Kalorien: 1603 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Salomon Speedcross Vario Trail

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei