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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:12 Std. Herzfrequenz: 119 / 153 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 17.3 / 56.2 km/h Pace: 3:28/km / 1:04/km Höhenmeter: 175 m Trittfrequenz: 71 / 126 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 457 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei