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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:48 Std. Herzfrequenz: 122 / 146 bpm Distanz: 13.28 km Geschwindigkeit: 18 / 56.8 km/h Pace: 3:20/km / 1:03/km Höhenmeter: 173 m Trittfrequenz: 68 / 105 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 455 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 21.2 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei