schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:15 Std.
Herzfrequenz: 155 / 175 bpm
Distanz: 4.61 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.1 km/h
Pace: 5:52/km / 5:24/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 75 / 77 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 373 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 5
Strecke: Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

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