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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:30 Std. Herzfrequenz: 130 / 170 bpm Distanz: 12.93 km Geschwindigkeit: 19.9 / 51.7 km/h Pace: 3:0/km / 1:09/km Höhenmeter: 85 m Trittfrequenz: 68 / 111 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 433 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Regen bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei