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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:02 Std. Herzfrequenz: 130 / 167 bpm Distanz: 12.91 km Geschwindigkeit: 17.5 / 51.7 km/h Pace: 3:25/km / 1:09/km Höhenmeter: 164 m Trittfrequenz: 70 / 105 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 545 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 11.7 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei