Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:12 Std.
Herzfrequenz: 131 / 155 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 12.1 km/h
Pace: 6:15/km / 4:57/km
Höhenmeter: 559 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 837 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   


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