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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:18:02 Std. Herzfrequenz: 141 / 160 bpm Distanz: 113.08 km Geschwindigkeit: 27.5 / 62.8 km/h Pace: 2:10/km / 0:57/km Höhenmeter: 1122 m Trittfrequenz: 75 / 105 U/min Leistung (Watt): 153 / 561 W Kalorien: 2258 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke Wetter: 13.9 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei