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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:29 Std. Herzfrequenz: 113 / 155 bpm Distanz: 32.62 km Geschwindigkeit: 19 / 50 km/h Pace: 3:09/km / 1:12/km Höhenmeter: 378 m Trittfrequenz: 67 / 108 U/min Leistung (Watt): 93 / 462 W Kalorien: 576 kCal

Sportart: 05-Crossrad Bereich: 01-Kurze Strecke Wetter: 1.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei