uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:13 Std.
Herzfrequenz: 112 / 140 bpm
Distanz: 26.61 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 68.3 km/h
Pace: 2:26/km / 0:52/km
Höhenmeter: 341 m
Trittfrequenz: 100 / 105 U/min
Leistung (Watt): 128 / 167 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 474 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

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