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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:43 Std. Herzfrequenz: 143 / 166 bpm Distanz: 10.41 km Geschwindigkeit: 9.8 / 12.8 km/h Pace: 6:07/km / 4:41/km Höhenmeter: 148 m Trittfrequenz: 82 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 867 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Bergtraining Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei