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Intervalle (
3
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:43 Std.
Herzfrequenz:
143 / 166 bpm
Distanz:
10.41 km
Geschwindigkeit:
9.8 / 12.8 km/h
Pace:
6:07/km
/
4:41/km
Höhenmeter:
148 m
Trittfrequenz:
82 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
867 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Bergtraining
Material:
Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter:
Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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