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Hansi59 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:26 Std. Herzfrequenz: 154 / 169 bpm Distanz: 4.89 km Geschwindigkeit: 7.7 / 9.4 km/h Pace: 7:47/km / 6:22/km Höhenmeter: 48 m Trittfrequenz: 75 / 81 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 456 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Wolkig bei 5 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei