Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:26 Std. |
Herzfrequenz: |
154
/
169
bpm
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Distanz: |
4.89 km |
Geschwindigkeit: |
7.7
/ 9.4
km/h
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Pace: |
7:47/km
/
6:22/km
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Höhenmeter: |
48 m |
Trittfrequenz: |
75
/ 81
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
456 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Wolkig
bei
5 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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