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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:15:20 Std. Herzfrequenz: 122 / 159 bpm Distanz: 171.61 km Geschwindigkeit: 21.6 / 63.2 km/h Pace: 2:46/km / 0:56/km Höhenmeter: 2119 m Trittfrequenz: 68 / 115 U/min Leistung (Watt): 116 / 461 W Kalorien: 3312 kCal

Sportart: 05-Crossrad Bereich: 04-Century Wetter: 6.7 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei