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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:57 Std. Herzfrequenz: 129 / 163 bpm Distanz: 70.08 km Geschwindigkeit: 34.7 / 60.2 km/h Pace: 1:43/km / 0:59/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 82 / 181 U/min Leistung (Watt): 159 / 500 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1147 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Votec VRC Power2Max Strecke: Rolle Wetter: 19.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei