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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:10:46 Std. Herzfrequenz: 122 / 141 bpm Distanz: 139.46 km Geschwindigkeit: 34.7 / 59.6 km/h Pace: 1:43/km / 1:0/km Höhenmeter: 18 m Trittfrequenz: 84 / 161 U/min Leistung (Watt): 144 / 587 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2074 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Grundlage Material: Votec VRC Power2Max Strecke: Rolle Wetter: 18.3 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei