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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:16 Std. Herzfrequenz: 123 / 140 bpm Distanz: 15.91 km Geschwindigkeit: 15.8 / 40.9 km/h Pace: 3:47/km / 1:28/km Höhenmeter: 223 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 454 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei