schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:15:39 Uhr

00:59:16 Std.

01:00:19 Std.

123 / 140 bpm

15.91 km

15.8 / 40.9 km/h

3:47/km / 1:28/km

223 m

etwas härter (5 / 10)

454 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt nach Hause; über Monschauer Str., Hitfeld, Knolle und Vennbahnweg;

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