Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (16)
20:15:39 Uhr
00:59:16 Std.
01:00:19 Std.
123 / 140 bpm
15.91 km
15.8 / 40.9 km/h
3:47/km / 1:28/km
223 m
etwas härter (5 / 10)
454 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen; Fahrt nach Hause; über Monschauer Str., Hitfeld, Knolle und Vennbahnweg;