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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:36 Std. Herzfrequenz: 122 / 145 bpm Distanz: 13.29 km Geschwindigkeit: 22.5 / 55.3 km/h Pace: 2:40/km / 1:05/km Höhenmeter: 95 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 283 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei