uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:14:57 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
171
bpm
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Distanz: |
13.59 km |
Geschwindigkeit: |
10.9
/ 13.4
km/h
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Pace: |
5:30/km
/
4:28/km
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Höhenmeter: |
313 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
695 kCal |
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000w |
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Google Earth
GPX-Datei