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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:45 Std. Herzfrequenz: 156 / 191 bpm Distanz: 10.87 km Geschwindigkeit: 12.8 / 19.3 km/h Pace: 4:41/km / 3:06/km Höhenmeter: 159 m Trittfrequenz: 88 / 95 U/min Kalorien: 687 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei