wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:45 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
191
bpm
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Distanz: |
10.87 km |
Geschwindigkeit: |
12.8
/ 19.3
km/h
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Pace: |
4:41/km
/
3:06/km
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Höhenmeter: |
159 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 95
U/min
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Kalorien: |
687 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-grau |
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