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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:08 Std. Herzfrequenz: 120 / 150 bpm Distanz: 0.39 km Geschwindigkeit: 0.3 / 7.7 km/h Pace: 3:20:0/km / 7:47/km Trittfrequenz: 89 / 110 U/min Leistung (Watt): 148 / 244 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 445 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Ausdauertraining Wetter: 18.7 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei