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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:21 Std. Herzfrequenz: 150 / 177 bpm Distanz: 16.05 km Geschwindigkeit: 13.1 / 16.4 km/h Pace: 4:34/km / 3:39/km Höhenmeter: 276 m Trittfrequenz: 89 / 98 U/min Kalorien: 931 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei