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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:03 Std. Herzfrequenz: 133 / 147 bpm Distanz: 9.34 km Geschwindigkeit: 11.9 / 17.4 km/h Pace: 5:02/km / 3:26/km Höhenmeter: 13 m Trittfrequenz: 87 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Brooks PureFlow2 Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei