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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:48 Std. Herzfrequenz: 152 / 174 bpm Distanz: 12.12 km Geschwindigkeit: 13.2 / 16.2 km/h Pace: 4:32/km / 3:42/km Höhenmeter: 153 m Trittfrequenz: 89 / 104 U/min Kalorien: 722 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei