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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:00 Std. Herzfrequenz: 122 / 152 bpm Distanz: 0.31 km Geschwindigkeit: 0.2 / 10.2 km/h Pace: 5:0:0/km / 5:52/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 90 / 117 U/min Leistung (Watt): 152 / 260 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 460 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Ausdauertraining Wetter: 17.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei