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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:59 Std. Herzfrequenz: 131 / 153 bpm Distanz: 38 km Geschwindigkeit: 32.6 / 2.8 km/h Pace: 1:50/km / 21:25/km Trittfrequenz: 87 / 114 U/min Leistung (Watt): 153 / 207 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 510 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Ausdauertraining Wetter: 20.3 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei