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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:34 Std. Herzfrequenz: 127 / 160 bpm Distanz: 52.54 km Geschwindigkeit: 28.9 / 55.7 km/h Pace: 2:04/km / 1:04/km Höhenmeter: 315 m Trittfrequenz: 90 / 113 U/min Leistung (Watt): 158 / 613 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 715 kCal

Sportart: Rennvelo Bereich: Ausdauertraining Material: Giant TCR Wetter: 12.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei