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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:38 Std. Herzfrequenz: 141 / 166 bpm Distanz: 89.87 km Geschwindigkeit: 30.8 / 53 km/h Pace: 1:56/km / 1:07/km Höhenmeter: 363 m Trittfrequenz: 94 / 117 U/min Leistung (Watt): 167 / 611 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1460 kCal

Sportart: Rennvelo Bereich: Ausdauertraining Material: Giant TCR Wetter: 16.3 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei