uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:46 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 13.1 km/h
Pace: 5:18/km / 4:34/km
Höhenmeter: 251 m
Trittfrequenz: 84 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR
   

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