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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:46 Std. Herzfrequenz: 136 / 155 bpm Distanz: 12.83 km Geschwindigkeit: 18.2 / 38.1 km/h Pace: 3:17/km / 1:34/km Höhenmeter: 201 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 411 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei