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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:10 Std. Herzfrequenz: 144 / 171 bpm Distanz: 105.04 km Geschwindigkeit: 34.8 / 58.2 km/h Pace: 1:43/km / 1:01/km Trittfrequenz: 80 / 140 U/min Leistung (Watt): 184 / 716 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 2002 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 21.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei