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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:15 Std. Herzfrequenz: 130 / 157 bpm Distanz: 13.4 km Geschwindigkeit: 20.9 / 50.9 km/h Pace: 2:52/km / 1:10/km Höhenmeter: 88 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 332 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei