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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:07 Std. Herzfrequenz: 145 / 164 bpm Distanz: 3.68 km Geschwindigkeit: 9.2 / 15 km/h Pace: 6:31/km / 4:0/km Höhenmeter: 107 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 301 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Wetter: Wolkig bei -3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei