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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:33 Std. Herzfrequenz: 149 / 178 bpm Distanz: 51.87 km Geschwindigkeit: 22.7 / 53.6 km/h Pace: 2:38/km / 1:07/km Höhenmeter: 528 m Trittfrequenz: 60 / 172 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Wetter: Sonnig, heiter bei 10.6 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei