WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:33 Std.
Herzfrequenz: 149 / 178 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 53.6 km/h
Pace: 2:38/km / 1:07/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 60 / 172 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1036 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:33 23.86 km 24.4 km/h 2:27/km 145 bpm
2 00:23:51 4.17 km 10.5 km/h 5:42/km 165 bpm
3 01:04:07 23.74 km 26.2 km/h 2:17/km 147 bpm