WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:33 Std.
Herzfrequenz: 149 / 178 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 53.6 km/h
Pace: 2:38/km / 1:07/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 60 / 172 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1036 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche