bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:59 Std.
Herzfrequenz: 145 / 155 bpm
Distanz: 10.6 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 16.2 km/h
Pace: 4:30/km / 3:42/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 90 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Sonnig, heiter bei 3.9 ° C
   

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