Trainingsbeginn: 08:26:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:47 Std.

Herzfrequenz: 145 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.6 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 16.2 km/h

Pace: 4:30/km / 3:42/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 90 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma Speed 300 Ignite

Strecke: Englischer Garten Nord

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.9 ° C