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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:41 Std. Herzfrequenz: 113 / 141 bpm Distanz: 23.45 km Geschwindigkeit: 20.7 / 55 km/h Pace: 2:53/km / 1:05/km Höhenmeter: 328 m Trittfrequenz: 64 / 173 U/min Leistung (Watt): 106 / 428 W Kalorien: 432 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 01-Kurze Strecke Wetter: 5.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei