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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:11 Std. Herzfrequenz: 144 / 173 bpm Distanz: 8.82 km Geschwindigkeit: 10.5 / 20.2 km/h Pace: 5:42/km / 2:58/km Höhenmeter: 187 m Trittfrequenz: 83 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 540 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Adidas Supernova Boost

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei