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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:49 Std. Herzfrequenz: 136 / 161 bpm Distanz: 84.18 km Geschwindigkeit: 33.4 / 64.2 km/h Pace: 1:47/km / 0:56/km Trittfrequenz: 80 / 162 U/min Leistung (Watt): 179 / 686 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1159 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 19.9 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei