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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:40:10 Std. Herzfrequenz: 126 / 143 bpm Distanz: 153.96 km Geschwindigkeit: 34.2 / 56.4 km/h Pace: 1:45/km / 1:03/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 84 / 124 U/min Leistung (Watt): 168 / 546 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1828 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Grundlage Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 19.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei