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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:15 Std. Herzfrequenz: 145 / 178 bpm Distanz: 73.81 km Geschwindigkeit: 26.5 / 77.1 km/h Pace: 2:15/km / 0:46/km Höhenmeter: 1093 m Trittfrequenz: 71 / 106 U/min Leistung (Watt): 151 / 428 W Kalorien: 1512 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 9.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei