bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:47 Std.
Herzfrequenz: 141 / 155 bpm
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 18 km/h
Pace: 4:18/km / 3:20/km
Höhenmeter: 27 m
Trittfrequenz: 89 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
   

Google Earth GPX-Datei