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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:02 Std. Herzfrequenz: 146 / 175 bpm Distanz: 107.46 km Geschwindigkeit: 26.3 / 70.2 km/h Pace: 2:16/km / 0:51/km Höhenmeter: 1926 m Trittfrequenz: 69 / 107 U/min Leistung (Watt): 155 / 401 W Kalorien: 2270 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke Strecke: West Runde Plus Wetter: 20.2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei